ЗБАЛАНСОВАНЕ ТА КОРИСНЕ ХАРЧУВАННЯ — ЗАПОРУКА ЗДОРОВ’Я ШКОЛЯРІВ ІРШАНСЬКОЇ ГРОМАДИ

Дата: 28.09.2026 15:48

Кількість переглядів: 73

Організація якісного та повноцінного харчування в закладах освіти Іршанської громади залишається одним із ключових пріоритетів. Збалансований раціон дитини — це не лише ситість, а й запорука високої працездатності, міцного імунітету та гарного настрою протягом навчального дня.

На зображеннях із шкільних їдалень нашої громади за 28 вересня 2026 року ви можете побачити приклади щоденного меню Іршанського ліцею та Добринської гімназії, розрахованого відповідно до вікових потреб здобувачів освіти:

Що входить до щоденного збалансованого меню?

У закладах освіти підготовлено раціони для різних вікових груп, які повністю відповідають сучасним вимогам і стандартам:

1. Перші страви для гарного травлення:
   • Суп гречаний — легка, зігріваюча та поживна перша страва, збагачена мікроелементами.
2. Якісний білок — основа енергії та росту:
   • Гуляш курячий або гречаники зі свининою — джерела повноцінного білка, необхідного для активного розвитку дитячого організму.
3. Складні вуглеводи для тривалої ситості:
   • Кус-кус або картопляне пюре — легкозасвоювані гарніри, що забезпечують школярів енергією для навчання та руху.
4. Свіжі овочі та фрукти — джерело вітамінів:
   • Салат зі свіжих помідорів та огірків (або цибулі) — поповнює організм клітковиною та вітамінами.
   • Фрукти (банани) — корисний та природний перекус протягом дня.
5. Молочні продукти та напої:
   • Бутерброд із сиром, кефір, чай «Каркаде» — джерела кальцію, вітамінів та необхідної рідини.

Дбаємо про здоров'я та майбутнє дітей Іршанської громади разом!

« повернутися