Ти як? Проста вправа — напишіть за що ви вдячні
Дата: 19.04.2023 13:48
Кількість переглядів: 84
Коли думки немов рій бджіл, йдіть по ручку і листочок. Запишіть від руки все, за що ви вдячні (в цілому або саме сьогодні). Це заспокоїть та зосередить на хорошому.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я.
Джерело: https://korostenska-rda.gov.ua/news/1681899512/
