A A A K K K
для людей із порушенням зору
Іршанська громада
Коростенський район, Житомирська область

Житомирська ОВА запрошує до участі у базовому тренінгу із психологічної стійкості

Дата: 25.01.2024 11:17
Кількість переглядів: 58

Фото без опису

Управління національно-патріотичного виховання, молоді та спорту Житомирської ОВА запрошує молодь пройти «Базовий тренінг із психологічної стійкості».

Під час тренінгу йтиметься про:

  • психологічну стійкість (вона ж психологічна пружність, стресостійкість, резильєнтність) та розвіяти міфи навколо цього поняття;
  • стрес та стресові реакції, еустрес (умовно “позитивний” стрес) та дистрес (умовно “негативний” стрес);
  • вигорання та вплив стратегій поведінки, які допомагають (чи не допомагають) впоратись із стресом;
  • модель “Світлофор” Марка Уолша, яка відображає стани нервової системи;
  • способи регуляції (само-, ко-, еко- і тео-);
  • першу психологічну допомогу;
  • відмінність стресу та травми;
  • вплив травми на життя людини.

Тренінг проводить психолог-тренер проєкту «Провідники змін» Фонду Маша, коучиня та психологиня в напрямку транзакціного аналізу Анна Петрова.

Тривалість 2-3 години. Вік учасників: від 16 до 35 років. Формат тренінгу є інтерактивним, а також буде можливість виконати практичні вправи.

Де: м. Житомир (детальніше після реєстрації).

Реєстрація за посиланням: https://forms.gle/fyJesCcoVDamc8Zi8

Місце проведення буде повідомлено додатково після реєстрації!


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь