Іршанська громада
Коростенський район, Житомирська область

#безбарєрність: Абетка, яка допоможе лишатися здоровим. ЧАСТИНА 2. ІНФОГРАФІКА

Дата: 05.04.2024 15:15
Кількість переглядів: 33

Фото без опису

У сучасному світі, де стрес став частиною нашого життя, збереження фізичного та психічного здоров’я стає все більш актуальним питанням. Значення приділяється комплексному підходу до власного добробуту, що охоплює не тільки фізичну активність, але й глибоке розуміння та врегулювання емоційного стану.

“Абетка здоров’я” є унікальним інструментом, спрямованим на наголошення основних аспектів здорового способу життя, зосереджуючись як на фізичному, так і на ментальному здоров’ї. Концепція використовує кожну літеру алфавіту як маркер, що дозволяє легко запам’ятати ключові принципи здоров’я.

Цей інструмент пропонує прості, але водночас ефективні методи самодопомоги та саморегуляції, які можуть бути корисними кожному, хто прагне покращити своє фізичне та ментальне здоров’я. Від А до Я, “Абетка здоров’я” охоплює широкий спектр тем – від активності до зеніту емоційної рівноваги, пропонуючи цінні поради щодо збалансованого харчування, регулярних фізичних вправ, методів релаксації, а також важливості соціальних зв’язків та підтримки.

Перша частина “Абетки здоров’я” вже доступна для перегляду, і вона становить основу для розуміння та застосування базових принципів здорового способу життя.

Фото без опису

Фото без опису

Фото без опису

Фото без опису

Фото без опису

Фото без опису

 


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь