#тияк: Обери свій антистрес-механізм. Що таке копінг-стратегії?
Дата: 20.03.2025 12:55
Кількість переглядів: 36
Ми всі в стресові.
Але кожен з нас дає собі раду з ним по різному — в залежності від особливостей сприйняття, характеру, темпераменту, життєвого досвіду тощо.
Таку антистрес поведінку називають копінг-механізмами. В інфографіці спробуємо з’ясувати, які вони бувають.
