«Без паніки!» — покроковий порадник для цивільних під час війни
Дата: 07.04.2025 14:15
Кількість переглядів: 36
Сучасна війна — це не лише випробування для армії, а й виклик для кожного з нас. У таких умовах надзвичайно важливо бути обізнаним і підготовленим, аби зберегти життя, здоров’я та психологічну рівновагу. Саме для цього створено базовий посібник «БЕЗ ПАНІКИ! Як вижити, боротися та перемогти під час бойових дій».
Цей порадник — практичний інструмент для цивільного населення, що допоможе діяти впевнено та правильно у надзвичайних ситуаціях. У ньому зібрані важливі поради та інструкції, які можуть врятувати життя:
- Як підготуватись заздалегідь — що має бути в тривожній валізі, як організувати безпечне місце вдома, куди йти у разі обстрілів.
- Що робити, якщо поруч немає бомбосховищ — як використати підручні укриття, які місця найнебезпечніші.
- Як подолати страх і стрес — прості техніки самодопомоги, щоб не піддатися паніці.
- Що робити під час стрілянини — як поводитися на вулиці, вдома, у транспорті.
- Як вижити в окупації — як убезпечити себе, зберегти зв’язок із рідними, та що категорично не можна робити.
Ознайомитися та завантажити посібник можна за посиланням.
